Dieta Niski IG

Dieta z niskim IG (indeks glikemiczny) bazuje na produktach, które stopniowo podwyższają stężenie cukru we krwi, który później także wolniej spada - bez nagłych skoków. Dotyczy wyłącznie produktów bogatych w węglowodany, a więc zbóż, warzyw, nasion, owoców. Musi to być zdrowa żywność.

KALORYCZNOŚĆ
CENA
1300
66,43 zł/dzień
1500
70,98 zł/dzień
1800
73,71 zł/dzień
2000
75,53 zł/dzień
2500
80,08 zł/dzień